Author Archives: СОВА

В Самарской области три четверти случаев туберкулеза выявили во время профосмотров

Posted on by
В ведомстве отметили, что Самарская область входит в топ-10 в стране по охвату населения массовыми обследованиями. В том числе и флюорографическим.

Правила сидячей работы: что делать, если болит поясница и затекает шея

Posted on by
Одно из главных правил — разминка. Нужно обязательно делать перерыв, чтобы походить по кабинету, сделать легкие упражнения, встать около стены и выровнять спину. Также поможет легкий массаж шеи.

Педиатр рассказал, как привить любовь к здоровому образу жизни

Posted on by
Нужно обратить внимание на физическую активность, рациональное питание, полноценный сон, соблюдение режима, личную гигиену, эмоциональную устойчивость и безопасное поведение. Следить за этими составляющими необходимо с самого детства.

Эксперты рассказали, для чего нужны кисломолочные продукты

Posted on by
Для начала стоит отметить, что все кисломолочные продукты условно делятся на традиционные и пробиотические. Первые включают в себя кефир, ряженку, простоквашу, мацони и другие известные напитки.

Заботятся о сердце и помогают думать: эксперт раскрыл пользу грецких орехов

Posted on by
Этот продукт является одним из лидеров по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, он богат магнием, марганцем, фосфором, цинком, железом и витаминами Е, А, С и К. Дневная доза, которая восполнит суточную…

Народные приметы на 26 августа 2024 года: что нельзя делать в этот день

Posted on by
Проходил этот день в трудах и заботах. Крестьяне прибирались в сараях и погребах. Сени заговаривали от нечистой силы, чтобы к зимним хранилищам осенние гнили не привились.

Более половины россиян выступают за запрет игры Hamster Kombat для детей

Posted on by
Социологическое агентство «Вебер» опубликовало данные о том, как россияне относятся к подобным играм. Треть опрошенных знают или слышали об онлайн-игре Hamster Kombat, 39% знакомо выражение «тапать хомяка».